Slowjuicer recept met spinazie
Geschreven door
Laat je verrassen door dit gezonde slowjuicer recept met spinazie, groene appel en een vleugje gember. Ideaal als energieke start van je dag of als verfrissende dorstlesser.
- 10 min bereiden
- 2 glazen
- 98 kcal/pp
Ingrediënten
Bereidingswijze
Laat je verrassen door dit gezonde slowjuicer recept met spinazie, groene appel en een vleugje gember. Ideaal als energieke start van je dag of als verfrissende dorstlesser.
- Was de spinazie grondig. Snijd de appels, komkommer, citroen en gember in kleine stukken, zodat ze makkelijk door de slowjuicer passen.
- Doe de spinazie als eerste in de slowjuicer. Voeg daarna de appels, komkommer, citroen en gember toe.
- Roer het sap goed door en proef of het naar wens is. Voor extra frisheid kun je wat citroensap toevoegen.
- Serveer het sap direct. Voeg eventueel wat ijsblokjes toe voor een extra verkoelend effect.
Variatietip: Hou je van wat meer zoet in je verse sapje? Voeg dan eens een halve peer toe.
Waarom dit sapje?
Laat je verrassen door dit gezonde slowjuicer recept met spinazie, groene appel en een vleugje gember. Ideaal als energieke start van je dag of als verfrissende dorstlesser.
Bekijk de video
Voedingswaarde per portie
| Voedingswaarde per portie | Eenheid |
|---|---|
| Energie | 98 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Eiwitten | 2 g |
| Vet | 0 g |
Geef een reactie